المدونة التعليمية أستاذي: صحة

الوصفة كتقوي المناعة عند الاطفال و الكبار و جد جد فعالة و مجربة و أساسها رشيم البذور

=========
رشيم القمح نص كيلو
رشيم العدس نص كيلو
رشيم الحلبة نص كيلو
رشيم إيلان نص كيلو
إيلا كنا غادين نيبسوه

التخلص من القشرة

تعرف قشرة الرأس بأنها حالة تصيب فروة الرأس وتؤدي إلى تساقط القشور والحكة، حيث تظهر الخلايا البيضاء أو الصفراء الميتة في الرأس وعلى الكتفين. ومن الجدير بالذكر أن هذه الحالة ليست معدية. أما عن علاجها، فهو يعتمد على مدى شدتها، فإن كانت بسيطة، فقد لا يلزم للتخلص منها سوى غسيل الشعر يوميا بالشامبو مع غسول لطيف للشعر. أما الحالات العنيدة، فعادة ما يتم استخدام الأدوية للتخلص منها.

ويشار إلى أن السبب المحدد للقشرة ليس معروفا تماما، غير أنه من المتوقع أن تكون الفطريات مسؤولة عن ذلك. ويذكر أن جريبات الشعر والغدد الدهنية تفرزان مادة دهنية تشكل أرضا صالحة لتكاثر الفطريات فيها. وعلى الرغم من أن هذه الفطريات تعيش بشكل طبيعي على الجلد، إلا أن الكثير منها يؤدي إلى الإصابة بالقشرة. كما وأن إفراز الكثير من المادة الدهنية المذكورة بحد ذاته يفضي إلى الإصابة بها. أما كثرة التعرض للهواء الجاف، فإنها تؤدي إلى جفاف الجلد وتقشره بشكل يجعله يبدو مصابا بالقشرة.

المكونات

******خل التفاح******

******مريوت******

طريقة الاستعمال

******يطحن الكل و يشق به الشعر******

وصفة لحل مشكل تساقط الشعر

من المعروف أن الدكتور الصقلي مكيعطيش وصفات خاصة بالشعر لأنها كتخصو بوحدو لكن في إحدى الحلقات نصح واحد الأخت اللي طاح ليها شعرها بسبب الترطيبة و غير تعاطف معاها و قال بأنها كتوقف تساقط الشعر ‏
و هاد الوصفة ساهلة في متناول الجميع ‏

السبت، 22 فبراير 2014

الذكاء الإجتماعي

هو السحر الذي نحتاجه ونطلبه ونعمل على تعلمه والتدرب عليه والاستزادة منه ما استطعنا فهو كالماء الزلال السلسبيل لا نروى منه أبدا فهو يخاطب فينا الكثير من الأفكار والرؤى ويجعلنا أكثر قربا من الأهل والأحبة والأصدقاء وأكثر نجاحاً في مجالات العمل والتجارة وأكثر تألق ا في ميادين التربية والتعليم والتدريب وبناء الإنسان وتمكينه في الأرض , إنه ولا شك السحر الحلال الذي لا شبهة فيه ولا ظلالة

الجمعة، 21 فبراير 2014

علاج أثار حبوب الوجه و تصفيته

حبوب الوجه من أكثر المشاكل التي يواجهها الرجال والنساء على حد سواء , ويتراود الكثيرين ممن يعانون من مشكلة الحبوب على الاطباء الجلديين , ويتناولون الادوية الكيميائية ان كانت تدهن على البشرة او تؤخذ عن طريق الفم , وأحياناص تكون اضرار هذه الادوية الكيميائية أكثر من منافعها.

الخميس، 20 فبراير 2014

وصفات لحل جميع مشاكل الشعر

شعرك هو بوابتك نحو التألق والجمال والثقة بنفسك، لذلك لا تسمحى لشعرك أيا كانت المشاكل التى يعانى منها أن يكون سببا في حرمانك من مثل هذه الصفات الجميلة التى تسعى الكثيرات بشتى الطرق للحصول عليها. فلا تتركى بعد اليوم شعرك - ايا كانت عيوبه - ليفسد طلتك، واعملي جاهدة على حل مشاكل شعرك بدلا من الاستسلام لها.

الوصفة تمكنك من الحلول ضد

ضد التساقط

الزيادة في الطول

التقوية

اللون الذهبي

الترطيب

مقادير الدكتور جمال الصقلي علاج لجميع مشاكل الشعر :

بابونج على شكل مسحوق

نصف كأس زيت الزيتون

نصف كأس زيت الجنجلان

كأس من عسل الزعتر أو الدغموس أو زعيتر

طريقة الدكتور جمال الصقلي لجميع مشاكل الشعر :

يخلط جيدا حتى يصبح على شكل كريم يوضع على الشعر لمدة ليلة تم نقوم بغسله 2

مرات في الاسبوع لمدة شهر

التخلص من التجاعيد

حتوي الخلطات الطبيعية على بعض المكونات الفعّالة لتقليل ظهور التجاعيد دون أي أثار جانبية على بشرتك. كما أن لها تأثير دائم وتتناسب مع جميع أنواع البشرة.
إليكِ بعض الخلطات الطبيعية الفعّالة التي تساعدك على التخلص من تجاعيد البشرة والحفاظ على شبابها.

ماسك الموز مع الجزر:

قد يكون الخليط غريب بعض الشئ، لكنه بحق خليط سحري يساعد على علاج البشرة. كلا من الموز والجزر يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية لشد البشرة والتخلص من تجاعيدها. لتحضير الماسك، اخلطي ثمرة موز مهروسة مع جزرة مهروسة جيدًا، ثم يستخدم الخليط على بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر بعد ذلك.

العسل والبطاطس:

تحتوي البطاطس على خصائص فريدة مفيدة لصحة البشرة، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C. أما العسل فهو غني بفيتامين C أيضًا، ووهو من أفضل الوسائل لحماية البشرة، بما فيها البشرة المحيطة بالعينين، من ظهور التجاعيد وأثار شيخوخة البشرة. فقط ابشري ثمرة بطاطس صغيرة مع إضافة ملعقة كبيرة من العسل للخليط. يستخدم الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين، فيعمل ذلك على التخلص من تجاعيد العينين بفعّالية.

ماسك البيض وكريمة الحليب:

البيض يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية كالبيوتين، البروتينات والفيتامينات التي تساعد على شد ترهلات البشرة وتقليل ظهور التجاعيد. كما يحتوي صفار البيض على خواص طبيعية لمكافحة شيخوخة البشرة. أما الكريمة فهي مفيدة لنعومة ونضارة البشرة. اخلطي بيضة واحدة مع نصف كوب من كريمة الحليب وبضع قطرات من عصير الليمون. يستخدم الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء البارد. وهي خلطة مذهلة تحافظ على شباب بشرتك مع الاستخدام المنتظم.

ماء الورد لتنظيف البشرة:

تتراكم الأتربة والشوائب على سطح البشرة يوميًا، مما يعمل على ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. استخدمي ماء الورد كتونر طبيعي لتنظيف البشرة يوميًا في الصباح وقبل الذهاب للنوم. فيساعد ماء الورد على تجديد خلايا البشرة وتقليل الالتهابات والهالات السوداء تحت العينين. اغمسي قطعة من القطن في ماء الورد، واستخدميها لتدليك بشرة الوجه في حركات دائرية. فيساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وتنظيف البشرة أيضًا.

مقشر البطاطس للبشرة:

تحتوي البطاطس على خواص فريدة مضادة لشيخوخة البشرة وتفتيح لونها أيضًا. استخدمي شرائح البطاطس لتقشير بشرة الوجه بشكل يومي، فيساعد ذلك على التخلص من اسمرار البشرة وإزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة. كما يمكن استخدام البطاطس كماسك للبشرة أيضًا، اهرسي ثمرة من البطاطس مع إضافة بضع قطرات من عصير الليمون. استخدمي الخليط على بشرة الوجه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف جيدًا بالماء البارد. مع الاستخدام المنتظم ستلاحظين بنفسك بشرة رائعة ونتائج ملحوظة.

عصير التفاح مع عصير الأناناس:

اخلطي كميات متساوية من عصير التفاح مع عصير الأناناس، وباستخدام قطعة من القطن، وزعي الخليط على المنطقة المحيطة بالعينين وبشرة الوجه كاملًا، فيعمل ذلك على التخلص من انتفاخات العينين، الخطوط الدقيقة والتجاعيد. فيحتوي عصير الفواكه الطبيعية على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة تجاعيد البشرة. لذلك، تأكدي من استخدام العصائر الطبيعية المحضرة في المنزل.

ماسك الزبادي:

الزبادي غني بالعديد من الفيتامينات الأساسية لإصلاح البشرة وتجديد الخلايا التالفة. الزبادي مفيد أيضًا لصحة البشرة عند تناوله بشكل يومي. كما يمكن أيضًا تحضير ماسك مغذي للبشرة من الزبادي. اخلطي 2 ملعقة كبيرة من الزبادي مع بضع قطرات من عصير الليمون. فيساعد الليمون على تنظيف بشرة الوجه، كما يعمل الزبادي على تقليل ظهور التجاعيد. استخدمي الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ.

استخدمي تلك الخلطات الطبيعية بشكل منتظم لتحصلي على بشرة أكثر شبابًا بدون تجاعيد.